Chaque semaine, le jeudi matin, 9h, pour une sortie autour de 9 km pour les plus courageux et 5 km pour les plus calmes, sur Saint Avaugourd ou dans les environs.
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Plusieurs créneaux disponibles à la Roche Fitness chaque semaine. La plupart des adhérents utilisent ceux du lundi après-midi pour un covoiturage… Cours avec moniteur diplomé pour un prix réduit de 70%
Renseignements sur l’aquagym et l’aquabike en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Dans la salle de tennis de Poiroux ou sur les terrains extérieurs, chaque lundi matin, venez pratiquez un tennis adapté : parties jouées à 4, seulement sur les carrés de service avec une balle mousse…
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Visitez votre espace privé au sein du site de la Fédération. Vous y trouverez une mine de renseignements. Indiquez votre numéro de licence et sur votre licence vous trouverez le code à 6 chiffres. Bonne découverte.
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